Neuanmeldungen
sind jeweils nach den Sommer- oder Winterferien
möglich
 Unsere  Trainingszeiten:
Mittwoch und Freitag
16:30 bis 19:15 Uhr

Kämpfe, gewinne, verliere, aber gib niemals auf!

Gedanken von Collin Kramer (im Verein seit 2018)

Was tut man, wenn von einem Tag auf den anderen das komplette Leben auf den Kopf gestellt wird und man nicht mehr die Dinge tun kann, die einem im Leben Spaß machen? Wenn man nicht weiß, wie die Zukunft aussieht und ob es je wieder wie früher wird? So ging es mir, nachdem ich mir im Februar diesen Jahres bei einem schweren Sportunfall in der Schule eine Verletzung der Nerven im Bereich der Halswirbelsäule und des Schädels zugezogen hatte.

Weiterlesen lohnt sich

Herzlich willkommen beim Karateverein Zschopau. 

hier kannst du dich über unseren Verein und die verschiedenen Facetten 
der alten asiatischen Kampfkunst Karate informieren. 
Vielleicht führt dich dein Weg zu uns.

Also, viel Spaß dabei!

Die drei Säulen des Karate

Kihon

Kihon (基本) ist das Erlernen der Grundtechniken (Stoß-, Schlag-, Abwehr- und Tritttechniken) im Stand und in der Bewegung. 
Diese Grundtechniken müssen durch ständiges Üben immer wieder perfektioniert werden.

Kata

Kata (形) bedeutet „festgelegte Form“ und stellt einen imaginären Kampf gegen mehrere Gegner dar. Diese Katas sind sehr alt und wurden immer vom Meister zum Schüler mündlich weiter-gegeben. Sie nehmen eine zentrale Stellung im Karate ein.

Kumite

Kumite (組手) bedeutet die „Begegnung der Hände“ und stellt den Partnerkampf als Trainingsform, als Wettkampf oder in der Selbstverteidigung dar. Es gibt verschiedene Stufen von einfachen Partnerübungen (Kihon-Kumite) bis hin zum freien Kampf (Jiyu Kumite).

Zeit für ein neues Abenteuer 

Karate ist 

Tradition

GOJU-RYU

ist ein Karatestil mit langer Tradition. 
Das Goju Ryu („harter und weicher Stil) wurde von Miyagi Chojun (1888-1953) begründet und basiert auf vielen Elementen des chinesischen Boxens des 17. bis 19. Jahrhunderts. 
Bezüglich des Namens seines Stils wurde Miyagi von den „acht Epen der chinesischen Fäuste“ („Alles im Universum atmet hart und weich.“) inspiriert.

Sport

Wettkämpfe

Wettkämpf werden im Karate in den Disziplinen Kata und Kumite nach einem strengen Regelwerk der World Karate Federation (WKF) ausgetragen. Das Kumite wird zum großen Teil mit Schutzausrüstung ausgetragen. Die Leistungen der Kämpfer werden von lizensierten Kampfrichtern bewertet. Karatewettkämpfe entstanden erst im 20. Jahrhundert, besonders nach dem Zweiten Weltkrieg. 

Selbstverteidigung

Selbstbehauptung

Selbstverteidigung ist die effektive Abwehr eines reellen, gegenwärtigen Angriffes. Genauso wichtig ist es, Gefahrensituationen im Vorfeld zu erkennen und vorzubeugen. Dazu gehört es auch, nichtkörperlichen Angriffen (Bedrohung, Mobbing) zu begegnen (Selbstbehauptung). Besonders für Mädchen und Frauen bietet das traditionelle Karate eine gute Basis, um eventuellen Gefahren des Alltags zu Begegnen.
 

Karate für die ganze Familie

Sport

Die sportliche Betätigung fördert bei dir und deinen Kindern die körperliche Fitness und ist zugleich ein guter Ausgleich zum Alltagsstress.

Training

Das Training stärkt das Selbstbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit und das Durchhaltevermögen.

Karate

Karate ist ein Ganzkörpersport und gehört laut Statistik zu den vier gesündesten Sportarten. Karate verbessert u.a. die Körperhaltung, die Atmung, die Beweglichkeit sowie die Reaktionsschnelligkeit.

Teamgeist

Im Training und bei gemeinsamen Unternehmungen vertiefen wir Eigenschaften wie Disziplin, Ehrlichkeit, Höflichkeit und Achtung vor unseren Mitmenschen. 
„Im Karate gibt es keinen ersten Angriff“
Gichin Funakoshi
"Niemanden schlagen und von niemanden geschlagen werden. Lebe in Harmonie ohne Streit."
Miyagi Chojun
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